Βρες ξανά την ισορροπία μέσα σου.

ΚΑΛΟΣΩΡΙΣΕΣ

Είμαι  η Θεογνωσία, Συμβουλευτική Ψυχολόγος.  Εάν περνάς μια δύσκολη φάση της ζωής σου, εάν νιώθεις στάσιμος, χρειάζεσαι ανακούφιση από το άγχος, την κατάθλιψη ή τη συναισθηματική δυσφορία, ή θέλεις να ζήσεις με περισσότερη ικανοποίηση και πληρότητα, μπορούμε μαζί, μέσα από ένα ασφαλές και έμπιστο περιβάλλον να βρούμε τρόπους έτσι ώστε να εξερευνήσεις, να κατανοήσεις και να αλλάξεις τη ζωή σου.  Πιστεύω ότι ο κάθε άνθρωπος έχει την δυνατότητα να ζήσει όπως ο ίδιος επιθυμεί και να επιτύχει τους στόχους του.  Γι'αυτό, σκοπός μου είναι η ενδυνάμωση κάθε ανθρώπου, έτσι ώστε να μπορέσει να αναπτύξει εφόδια, να αντεπεξέλθει στις αντιξοότητες και να ζήσει τη ζωή του με περισσότερη ισορροπία και πληρότητα. 

ΘΕΟΓΝΩΣΙΑ ΜΕΪΤΑΝΗ

Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Η Θεογνωσία Μεϊτανή είναι εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος με Αρ. Μητρώου 375. Έχει αποφοιτήσει από το τετραετές πτυχίο στη Ψυχολογία και το τριετές μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Επίσης, έχει πιστοποιηθεί ως Διεθνής Σύμβουλος Σταδιοδρομίας και Επαγγελματικής Ανάπτυξης - GCDF (Global Career Development Facilitator), ενώ παράλληλα εξειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και την Παιγνιοθεραπεία, στο Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Aσχολείται με τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, φοβίες, θυμό, τραυματικές εμπειρίες, δυσκολίες προσαρμογής, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, πένθος, παραβατικότητα και δυσκολίες που προκύπτουν από τη διάγνωση καρκίνου ή άλλων χρόνιων παθήσεων στους ασθενείς όπως και στις οικογένειες τους κ.α. Επιπλέον, ασχολείται με τη συμβουλευτική γονέων και τη συμβουλευτική ζευγαριών. Παράλληλα, έχει διοργανώσει και παρουσιάσει πληθώρα σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων για παιδιά, έφηβους και ενήλικες.

Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, το άτομο έχει τη δυνατότητα να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να κατανοήσει τα συναισθήματά του και να αναπτύξει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών του.

Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως προσφέρει ευελιξία και πρόσβαση στη θεραπευτική διαδικασία από τον προσωπικό σας χώρο, διατηρώντας την ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

Συμβουλευτική Ζευγαριώνυχοθεραπεία

Ένα ασφαλές πλαίσιο για το ζευγάρι, όπου δίνεται χώρος στην επικοινωνία, την κατανόηση και τη σύνδεση, με στόχο την ενδυνάμωση της σχέσης και τη βελτίωση της συνύπαρξης.

Συμβουλευτική Γονέων

Στόχος είναι η υποστήριξη των γονέων στην κατανόηση των αναγκών του παιδιού και της οικογένειας, ενισχύοντας τη σχέση, την επικοινωνία και τη συναισθηματική ασφάλεια μέσα στο σπίτι.

Θεραπευτική Προσέγγιση

Πιστεύω ότι ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και έτσι χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση καθώς δεν υπάρχει ένα μοντέλο το οποίο να ταιριάζει το ίδιος με όλους. Αντλώ στοιχεία από διαφορετικές θεωρητικές προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου που δουλεύουμε μαζί. Βασική θεωρητική προσέγγιση που χρησιμοποιώ αρκετά συχνά είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) η οποία εστιάζει στην αναγνώριση και αλλαγή δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών που επηρεάζουν αρνητικά το άτομο. Παράλληλα ενσωματώνω στοιχεία από την Προσωποκεντρική Θεραπεία δίνοντας μεγάλη έμφαση στην αποδοχή και ενσυναίσθηση στη θεραπευτική σχέση, καθώς και από τη Συστημική Προσέγγιση εξετάζοντας τα θέματα μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και του περιβάλλοντος του κάθε ατόμου.

Ο στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα ασφαλή και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου το κάθε άτομο μπορεί με ασφάλεια να εξερευνήσει τον εαυτό του, να αποκτήσει μια καλύτερη κατανόηση των αναγκών και των εμπειριών του και να αναπτύξει τρόπους που θα του επιτρέπουν να ζει με περισσότερη ισορροπία στη ζωή του.

Blog

Τρόποι βελτίωσης της σχέσης μας με το σύντροφο μας

Τρόποι βελτίωσης της σχέσης μας με το σύντροφο μας

Στη σύγχρονη εποχή που ζούμε, οι έντονες υποχρεώσεις και το άγχος της καθημερινότητας ίσως μας κάνουν να ξεχούμε το πόσο σημαντκό είναι να δείξουμε στο σύντροφο μας το πόσο πολύ νοιαζόμαστε για αυτόν ... ...more

Άρθρα Ψυχικής Υγείας

October 14, 20253 min read

Πως οι μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας.

Πως οι μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας.

Για τις επόμενες 30 ημέρες κάνε τυχαίες πράξεις καλοσύνης. Χρησιμοποίησε κάποια λεπτά της ημέρας για να κάνεις κάτι καλό για κάποιον άλλο και δες ποια θα είναι τα αποτελέσματα! ...more

Άρθρα Ψυχικής Υγείας

October 14, 20253 min read

Στοιχεία Επικοινωνίας

Διεύθυνση:

Δωριέων 4, Διαμέρισμα 1, 1101 Λευκωσία

Τηλέφωνο Επικοινωνίας:

+357 96359863

Dorieon 4, Nicosia 1101, Cyprus

Γραφείο: Δωριέων 4, Διαμέρισμα 1, 1101 Λευκωσία

Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 96359863

Copyright 2025 . All rights reserved